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Alimentazione

Alimentazione sindrome plurimetabolica

Alimentazione sindrome plurimetabolica
La sindrome plurimetabolica conosciuta anche come sindrome X, sindrome da insulino-resistenza, CHAOS o sindrome di Reaven è un quadro clinico ad alto rischio cardiovascolare in cui vi sono alti fattori di criticità in concomitanza di diversi... ...

Purificare l'organismo a tavola

Purificare l'organismo a tavola
Esiste un alimentazione per purificare l'organismo?O meglio, ci sono dei cibi specifici da consumare? La dieta, intesa come alimentazione corretta non può essere applicata in maniera standardizzata ad ogni persona, ed è per questo che è di... ...

Noci e benessere fisico

Noci e benessere fisico
Gli omega tre sono una catena di acidi grassi essenziali, oggi la loro assunzione è molto in voga, ricordiamo come essi siano presenti all'interno del nostro organismo nelle membrane cellulari ed essenziali per l'integrità delle stesse.Le loro... ...

Cibi bruciagrassi o cibi da furbi?

Cibi bruciagrassi o cibi da furbi?
Gli eccessi della tavola portano non solo ad un aumento del peso corporeo ma ad un disordine alimentare che spesso crea all'intero dell'organismo una condizione permanente di disagio.Come ritornare gradualmente ad un equilibrio ed una regolarità... ...

Aumentare l'assimilazione del ferro

Aumentare l'assimilazione del ferro
Come indicato più volte il ferro è importantissimo per il nostro organismo. Abbiamo sempre indicato quali alimenti ne contengano di più ma esistono dei piccoli segreti per farne assimilare di più dal nostro organismo? Il modo in cui viene assorbito... ...

Alimentazione troppo raffinata

Alimentazione troppo raffinata
Nell'alimentazione moderna si riscontra una scarsa presenza di fibre, mentre si riscontra una presenza eccessiva dei cosidetti cibi raffinati. Le fibre sono importantissime per il nostro organismo ed aiutano a mantenere un giusto equilibrio come ad... ...