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Alimentazione

Gelato croce e delizia

Gelato croce e delizia
Il gelato tra i più amati dagli Italiani ma molto apprezzato anche all'estero può essere considerato di diritto un alimento nutriente che può trovare posto nella nostra dieta. Sicuramente il limite è dato dalle calorie e per questo è bene saperlo... ...

Alimentazione e sale iodato

Alimentazione e sale iodato
Poco sale e solo iodato E' questa la campagna messi in atto dal Ministero della Salute anche se in realtà l'indicazione arriva dall'OMS; la riduzione dei disturbi da carenza alimentare di iodio è indicata come obiettivo primario per la salute... ...

Legumi alleati della salute

Legumi alleati della salute
Potremo definirli come gli alleati del nostro organismo, un tempo rappresentavano una fonte primaria di apporto di proteine, dato che la carne era concessa solo in rari momenti dell'anno. Parliamo di antichi sapori, semplici e naturali che spesso... ...

Aspetti nutrizionali delle marmellate

Aspetti nutrizionali delle marmellate
La marmellata è un alimento glucidico che ha valori nutrizionali molto variabili: si va dalle 130 kcal alle 260 kcal per 100 g, quindi può essere una fonte valida di carboidrati, ma non può sostituire dal punto di vista alimentare la frutta fresca,... ...

Mal di testa ed intolleranze alimentari

Mal di testa ed intolleranze alimentari
A cura del Dr Marcello Romeo L'esperienza clinica, suffragrata ormai dai numerosi dati della letteratura scientifica internazionale, dimostra il ruolo importante esercitato da alcuni alimenti nell'indurre o nell'esacerbare il quadro clinico della... ...

Salute e Benessere del nostro Intestino

Salute e Benessere del nostro Intestino
a cura del Dr Marcello Romeo Il nostro intestino deve essere considerato un organo di fondamentale importanza per la salute ed il benessere di tutto l'organismo. La Medicina Integrata agisce sul suo equilibrio evitando molte malattie... ...