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Come evitare il mal di schiena quando guidate per molto tempo 

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Una recente ricerca sul JAMA Internal Medicine ha dimostrato che il movimento fisico rappresenta la miglior arma di prevenzione contro mal di schiena, in grado di ridurne l’incidenza fino al 45% nelle persone che ne soffrono. Al contrario, la... ...

Farsi i muscoli: tante ripetizioni sono più salutari dei pesi più elevati 

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Chi frequenta le palestre lo sa bene. Chi riesce a sollevare più chili è quello meglio allenato e con muscoli più potenti. Ma siamo sicuri sia così salutare? Una ricerca da poco pubblicata sulle pagine della rivista Journal of Applied Physiology,... ...

Cammino di Santiago, come prepararsi fisicamente per resistere e proteggere la salute 

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Come prepararsi al Cammino di Santiago? Il celebre pellegrinaggio, come la Via Francigena e altri lunghi itinerari a piedi, zaino in spalla, affascinano un pubblico crescente, di tutte le età, che purtroppo spesso trascura la necessaria... ...

Insalata killer, sotto accusa la rucola in busta: due morti e centinaia di malati da E-coli

Insalata killer, sotto accusa la rucola in busta: due morti e centinaia di malati da E-coli
Due persone sono morte, decine ricoverate e centinaia colpite dall'epidemia di infezioni provocate dal batterio E.coli che si è diffusa nel Regno Unito. La colpa sembra essere di un'insalata rucola in busta, che si trova nei supermercati e nei... ...

«Fumo, ma che sei scemo?» la campagna del ministero vince premio pubblicitario

«Fumo, ma che sei scemo?» la campagna del ministero vince premio pubblicitario
La campagna antifumo del Ministero della salute "Ma che sei scemo?" ha vinto il primo premio assoluto dei pubblicitari 'Agora' d'Oro', questo pomeriggio nei saloni di Palazzo Panitteri nel Borgo di Sambuca di Sicilia. Premiato l'umorismo surreale... ...

“No alla chiusura dell’unità di terapia del dolore del Cardarelli” 

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Una petizione online per accendere i riflettori sulla chiusura di un reparto ospedaliero. Con una curiosità: che a lanciarla sulla piattaforma Change non è stato un gruppo di pazienti arrabbiati. Bensì un medico, il primario della struttura in... ...

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