Sono laureata in Psicologia e specializzata in Psicoterapia ad indirizzo cognitivo-comportamentale.
Sono iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Lombardia n. 10989.
Sviluppo programmi individualizzati per affrontare le difficoltà che possono presentarsi nella vita di ognuno di noi.
L'approccio utilizzato, quello Cognitivo-comportamentale, è pratico e centrato sulla persona e sulle risorse che può impiegare per affrontare i problemi attraverso una guida psicologica.
Il sostegno psicologico è centrato sul problema.
Modus Operandi
Dopo una breve raccolta dei dati anamnestici e della storia della sofferenza, ci si concentra sul problema, sulle strategie adottate fino a quel punto e su quelle che è possibile apprendere e sviluppare.
La persona sente che il miglioramento ha inizio da se stesso e dal suo impegno.
In linea con l'approccio terapeutico scelto nel mio percorso formativo, quello Cognitivo-comportamentale, le consulenze cercano di essere brevi e centrate sul problema.
Tempi
La Psicoterapia richiede impegno e tempo. Ogni lungo viaggio, infatti, comincia da un primo passo.
Ciononostante, la Persona deve sentirsi i grado di valutare l'andamento del percorso e deve sentire che il cambiamento ha origine da sé e dalle competenze acquisite.
Per tale ragione, psicoterapeuta e paziente effettuano diversi momenti di valutazione del percorso e insieme decidono come affrontare i vari step della terapia.