La Stampa | Il troppo caldo non fa dormire: ecco i cibi per aiutarsi La Stampa Scegliere gli alimenti che contengono «triptofano», l'aminoacido che favorisce la sintesi della serotonina. Ottimi lattuga, radicchio, cipolla, aglio, uova bollite, latte caldo e frutta. Guarda anche. Leggi anche. 29/06/2015. L'arrivo del grande caldo tiene svegli ... Insonnia per il troppo caldo: i cibi per aiutarsi e quelli da evitareBlasting News Insonnia da caldo per 12 milioni di italiani: trucchi per dormireIl Tempo Il caldo tiene svegli 12mln di italiani: dalla Coldiretti i cibi per dormireIl Messaggero Salute L'Impronta L'Aquila tutte le notizie (16) » |