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Camminare:bastano 30 minuti al giorno,l'attività fisica una “pillola ... - Impronta Unika
Impronta Unika

Camminare:bastano 30 minuti al giorno,l'attività fisica una “pillola ...
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Dall' American college of sports medicine arrivano le linee-guida, basate su dati scientifici e in base all' età: per restare sani agli adulti servono almeno 150 minuti alla settimana (suddivisi in 30 minuti al giorno per 5 giorni) di attività fisica, moderata o ...
La ginnastica? La più potente medicina, specie per gli adultiCentro Meteo Italiano
La ginnastica è come una potente medicina Almeno 150 minuti a ...Corriere della Sera
La ginnastica, potente medicina. Almeno 150 minuti a settimana per ...OrvietoSport
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