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dieta-colesterolo-pasti copyDa una ricerca inglese si è evinto come consumare pasti leggeri e frequenti ad esempio sei pasti da trecento calorie l'uno, abbia dei risvolti positivi.
La ricerca dell' Imperial College di Londra e pubblicata dal quotidiano britannico Daily Mail, spiega come questo regime alimentare possa  ridurre il livello di colesterolo e tenere la pressione bassa favorendo anche la perdita di peso. Lo studio e' stato svolto su 2000 pazienti di diversi Paesi (Stati Uniti, Gran Bretagna, Cina e Giappone).