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Alimentazione

Prevenire un tumore con alimentazione e sport

Prevenire un tumore con alimentazione e sport
A cura di Ufficio stampa Sorgente Genetica Lo stile di vita influenza molto lo stato di salute di ogni persona. Infatti, praticare regolarmente un’attività sportiva, seguire un regime alimentare equilibrato e mantenere sotto controllo il peso può... ...

Alimentazione e bambini nel periodo estivo

Alimentazione e bambini nel periodo estivo
L'alimentazione nel periodo estivo rischia di essere una vera e propria trappola, specie per i più piccoli i quali non avendo la giornata ben scandita dai ritmi scolastici rischiano di seguire un alimentazione in cui i vari spuntini diventano delle... ...

Le mille diete dell'estate

Le mille diete dell'estate
Ci siamo, è arrivato quel momento della stagione in cui chiunque è a dieta.Se ne sentono di tutti i colori, da chi si affida, giustamente, ad esperti del settore a chi si affida al fai da te o peggio a suggerimenti da rotocalco.I motivi per cui si... ...

Marzo, frutta e verdura poche ma buone

Marzo, frutta e verdura poche ma buone
In questo mese non molto ricco di frutta e verdura, non dobbiamo dimenticare di consumarne ugualmente, ed allora ricordiamo alcune cose. Come dicevamo frutta e verdura non sono molte ma ricordiamo come ci siano ancora, se pur alla fine, le arance,... ...

Burro, eliminarlo completamente?

Burro, eliminarlo completamente?
Il burro un alimento messo in forte discussione data la sua composizione che ha una percentuale di grassi che oscilla fra l'82 e 85%, oltre ad i trigliceridi la frazione grassa comprende anche i fosfolipidi, gli steroli e il colesterolo. Tale... ...

Più difese immunitarie con verdure di stagione

Più difese immunitarie con verdure di stagione
Una dieta ricca di vitamina è importante per rafforzare le difese dell'organismo, soprattutto in inverno. Non dobbiamo accontentarci dell'offerta avuta nei mesi estivi di frutta e verdura, ma anche in inverno gli ortaggi di stagione sono... ...